SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli mnie brzuch

  • Siedząc nic nie zrobisz [Dziennik]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] :>.Co do jutrzejszego dnia to Trening na 15:30 Piłkarski(Biegowy) + jak co dzień brzuch ABS II :),bez treningu domatora.Chyba lekka kontuzja lewej ręki bo gdy pompuję to triceps i bicek boli. :D Ale jutro wolne od treningu domowego to trochę odpocznie i w piątek kontynuacja :D.Pozdrawiam http://img13.imageshack.us/img13/469/dieta20130425.png

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 12434 Data: 2013-04-24 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie boli brzuch od spinania jak to oglądam!! Jakby ta sztanga miała zaraz strzelić gościowi na karku!

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 21:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik grzecha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion ze sztangą. 15-12 / 30kg brzuch i przedramiona - na brzuch 2 serie rusian twist (nagram następnym razem)a na przedramiona to 1 seria zwijania 1.ok, stopa mnie trochę boli przy tym 2.połowiczne, nie prostuje rąk (jak mi się uda zrobić 8 powtórzeń z prostowaniem to będę prostował) 3.ok, fajnie rozciągną najszersze 4.dobrze weszło, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2009-11-11 17:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam żadnych zmian, i że jestem zdrowa. Gastrolog na to, że mam obserwować swoje dolegliwości zgodnie z cyklem miesiączkowym i zgłosić sie za 3 mies na kontrole. A brzuszek boli raz mniej raz więcej no i ta temperatura mnie dobija :/ Miałam robione jeszcze USG brzuszka i różne badania krwi i moczu. Ciebie brzuch bolał niezależnie od tego czy coś [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15857 Data: 2007-03-06 10:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Forte, Forsen, Diosminex, Pokrzywa, Bratek TRENING: Norgic Walking 45 min. zimno jak cholera, więc szłam bardzo szybko :-D Wczoraj przeholowałam z migdałami i dziś mnie boli brzuch :-( Wieczorem jestem głodna strasznie. Chamstwo. I W ogóle nie wiem, co do za durny pomysł (mój oczywiście), żeby się redukować zimą }:-( Zamówiłam takie coś: [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 11:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karniak /Dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] Treca, 1x ZMA, 1x wit. Trec, 1x probiotyki Jakoś średnio się dzisiaj czuję tak ogólnie i przez zakwasy. Chyba największe na ramionach od podciągania. Brzuch też mnie coś boli. Pewnie dlatego że większość btw zjadłam rano, ale ten omlet z bananem był pycha i nie mogłam się powstrzymać ;] Nie wiem, może okres w końcu się zbliża dlatego tak [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 17136 Data: 2012-04-19 23:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.11.2017 DT Wreszcie dojechałam na siłkę. Przesadziłam z good morning do tego stopnia, że tyłek mnie tak boli, ze wysiedzieć przed kompem nie mogę... C PULL 1. 10.11.2017 Good morning 1. Sztanga Reebokx10, plus 10kgx10px2s, 20kgx10px2s, 25kgx10px2s, 20kgx 10px3s, 10kgx2sx10p, sztanga Reebokx20 przesadziłam z ilością, ale chciałam dobrze poczuć [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-10 22:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clearwater / Moja walka z sadlem-pierwsze starcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    no zaczal sie nowy tydzien i nareszcie nic mnie nie boli,wiec dzis bedzie trening na klate i plecy. ---------------------------------------------------------------------- Moj raporcik.Jedzonko tak jak w tamtym tyg 1500 kcal i 150 bialka,30tluszczu i 120 wegli Trening: tak jak mi Obli napisala suerseria 60 sekund miedzy nimi 1.wioslowanie sztanga [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15623 Data: 2008-07-07 13:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robilam badania i byly idealne wyniki.Niby dobrze,ale jakbym znalazla przyczyne ogolnie mojego nie za dobrego stanu to by bylo latwiej.Niedlugo trzeba powtorzyc. Tez nie lubie sie tabletkowac.Aktualnie biore tylko omega 3,ale tez nie wiem czy jest sens. O,brzuch mnie boli.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 20:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Metoda Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    [...] itp. Ciężko się to czyta, przez co ciężko ogarnąć o co kaman w Twoich wypiskach. Chciałbym napisać, że "możliwe iż ćwiczysz całkiem poprawnie". ale...ciągle Cię coś boli jak nie ręka to brzuch, albo coś tam innego. Nagraj jakieś filmiki z każdego z ćwiczeń. Wiosło wydaje się okej,w tym sensie że podobny ciężar wyciskasz i podobnym [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] p***usie bo nie ma pąpy która uniemożliwia dokończenie treningu, a na internetach cżesto takie opinie padają. PĄPA czym większa tym lepiej, i o to chodzi , a nie płacz że boli i rączek nie można wyprostować. DZIEŃ 23/24.08 - Klatka/Plecy Zawalone w pracy, pełno roboty, terminy, stress i wymagania . Koniec konców byłem tak psychicznie zorany że [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15818 Data: 2014-08-16 12:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    a mnie po tym obżarstwie brzuch boli.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 08:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Mnie po ilosci brzuch boli, a nie po jakosci, bo nic takiego nie jadlam, ale w wiekszych ilosciach bo lubie miesa z chrzanem

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 08:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates - Black Bombs

    Post
    Dorian Yates

    Witam, sorry ze odkopuje troche temat, ale mam pytanie do tych co brali black bombs w wersji z 1.3, to tez bolaly was bebechy? bo mnie boli brzuch i bulgocze w jelitach. I tak wlasnie nie wiem teraz czy to chwilowy szok dla organizmu i sie przyzwyczai czy po prostu juz bedzie tak ciagle

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 14:12:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] x 80 kg / DO PRZODU 20 kg! 6. SUPERSERIA: Unoszenie tułowia z opadu + brzuch 4 x Wrażenia: - Trening udany. Nie mam do niczego zastrzeżeń no może do tego, że mnie troche boli pomiędzy barkiem a obojczykiem. Ale prawie mi to nie przeszkadza tylko troche przy szrugsach. - Poprostu za***iście zrobiłem łydki. Jechałem na max ciężarach i w [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 22:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 80kgx12 WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY”: 70kgx15 70kgx15 70kgx15 70kgx15 Plus Brzuch i Aero 30min Po treningu białko i witaminy poszły. Dziś Noza nie brałem bo chyba ciśnienie mam za wysokie .. cały dzień mnie głowa boli. Teraz idę na słoneczko Pozdr. Jutro Odpoczynek off Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-06-09 12:35:35

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 12:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest tak zaprojektowana, że w zależności od miejsca wieje lodowatym wiatrem, albo jest gorąco. Ja wczoraj chyba za długo stanęłam w miejscu wichury i dzisiaj prawe ucho boli jak cholera :/ Chyba czas na coś przeciwbólowego, bo mnie wytrzymam. ściąganie drążka wyciągu górnego za kark, 3 x 8-12, 35, kg, 40kg, 45kg ściąganie drążka wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 13:47:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mnie tylko ostatnio brzuch boli po zjedzeniu kuraka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 11:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięska/El Suelo

    Post
    Ladies SFD

    [...] 6kg/ 9x 6kg (na nogę) + brzuch + 15 min rozciągania 1. nie wiem czemu ale ostatnio to ćwiczenie mnie zabija, słabo się robi, w głowie się kręci, masakra 2. ok, doopsko juz bolało pod koniec 3. ok, choć boli 4. ok 5.już chyba ogarniam o co chodzi w tym ćwiczeniu, ale czwórki palą po nim jak nigdy 6. killer na koniec, potem chodzić się nie da :P

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19411 Data: 2014-01-07 15:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] na maszynie 4 serie z bardzo jak dla mnie dużym ciężarem Spięcia na wyciągu 4 serie Unoszenie kolana z zwisie. Biceps i triceps odczuwałem po treningu, klatka też (ciągle boli). Plecy robiłem wczoraj wieczorem więc się okaże dziś wieczorem czy trening trochę je naruszył. Zaczynam pozytywnie odczuwać treningi. Widzę że teraz idzie jak potrzeba. [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 11:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)